REPRISE 5KM
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Altt Charlieu :: Divers :: Information
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REPRISE 5KM
Salut tout le monde,
La prochaine saison s'annonçant délicate suite aux nombreux "désistements" je vous propose à TOUS de venir participer aux "5km de charlieu" le samedi 8 septembre à 17 h afin préparer au mieux l'année.
Les plus courageux pourront s'aligner sur le 10 km à 18 h.
Certificat médical précisant "course à pied EN COMPETITION" OBLIGATOIRE.
La prochaine saison s'annonçant délicate suite aux nombreux "désistements" je vous propose à TOUS de venir participer aux "5km de charlieu" le samedi 8 septembre à 17 h afin préparer au mieux l'année.
Les plus courageux pourront s'aligner sur le 10 km à 18 h.
Certificat médical précisant "course à pied EN COMPETITION" OBLIGATOIRE.
charlyroesch- Dom
- Messages : 147
Date d'inscription : 01/02/2009
Age : 52
Localisation : 42
Re: REPRISE 5KM
Houla, Houla, attention à la reprise, et évitons :
1) la jambe cassée
2) l'inflammation des tendons (ou tendinite)
3) l 'arret cardiaque
4) le choc avec une voiture lors de la course
5) la trop forte déshydratation (pas trop de danger quand même)
...........
Bref avec en équipe UNE 50% des effectifs en moins pour la prochaine saison, évitons tous risques d'accident sportifs ou autres...
1) la jambe cassée
2) l'inflammation des tendons (ou tendinite)
3) l 'arret cardiaque
4) le choc avec une voiture lors de la course
5) la trop forte déshydratation (pas trop de danger quand même)
...........
Bref avec en équipe UNE 50% des effectifs en moins pour la prochaine saison, évitons tous risques d'accident sportifs ou autres...
Anti Spin- Pongiste divin
- Messages : 414
Date d'inscription : 10/08/2010
Re: REPRISE 5KM
pas de décalle possibles pour les joueurs des équipes Régionales : vous êtes inscrits d'office....
Pour les autres, un dispense médicale suffira
Pour les autres, un dispense médicale suffira
charlyroesch- Dom
- Messages : 147
Date d'inscription : 01/02/2009
Age : 52
Localisation : 42
Re: REPRISE 5KM
Je ne pense pas pouvoir faire la course (suis-je dispensé d'office ?).
Au pire, vu que le chirurgien m'a dit de beaucoup marcher (sur le plat uniquement), je peux faire les 5km en marchant :
Sachant que je marche à une vitesse moyenne de 3 km/h (et oui ..., je ne peux pas aller plus vite pour le moment), quelle sera la durée de mon effort ? Merci de me répondre en h et en min.
ça sent le prof de maths en manque de ses élèves . . . Qu'est-ce qu'ils vont déguster quand je vais reprendre.
Au pire, vu que le chirurgien m'a dit de beaucoup marcher (sur le plat uniquement), je peux faire les 5km en marchant :
Sachant que je marche à une vitesse moyenne de 3 km/h (et oui ..., je ne peux pas aller plus vite pour le moment), quelle sera la durée de mon effort ? Merci de me répondre en h et en min.
ça sent le prof de maths en manque de ses élèves . . . Qu'est-ce qu'ils vont déguster quand je vais reprendre.
dominique martin- Rémy
- Messages : 213
Date d'inscription : 15/12/2007
Localisation : charlieu
Re: REPRISE 5KM
dominique martin a écrit:Au pire, vu que le chirurgien m'a dit de beaucoup marcher (sur le plat uniquement), je peux faire les 5km en marchant :
Sachant que je marche à une vitesse moyenne de 3 km/h (et oui ..., je ne peux pas aller plus vite pour le moment), quelle sera la durée de mon effort ? Merci de me répondre en h et en min.
Je dirais que la durée de ton effort sera de 1h 40min.
Matt- Pongiste divin
- Messages : 524
Date d'inscription : 15/11/2010
Age : 27
Re: REPRISE 5KM
matt a écrit:dominique martin a écrit:Au pire, vu que le chirurgien m'a dit de beaucoup marcher (sur le plat uniquement), je peux faire les 5km en marchant :
Sachant que je marche à une vitesse moyenne de 3 km/h (et oui ..., je ne peux pas aller plus vite pour le moment), quelle sera la durée de mon effort ? Merci de me répondre en h et en min.
Je dirais que la durée de ton effort sera de 1h 40min.
Malheureux tu n'as pas développé comment tu arrivais à ce résultat du coup tout bon prof de math qui se respecte te mettra une mauvaise note
vive_le_picot- Pongiste Impressionnant
- Messages : 94
Date d'inscription : 10/11/2007
Age : 41
Localisation : Saint Etienne
Re: REPRISE 5KM
Renaud me semble tout à fait prêt pour l'enseignement et ça va pas rigoler.
Bravo quand même, Matthieu. Tu me copieras 100 000 fois avec les consonnes en vert et les voyelles en rouge :
"LA RÉPONSE SEULE (BIEN QUE PARFAITEMENT JUSTE) NE SUFFIT PAS"
Bravo quand même, Matthieu. Tu me copieras 100 000 fois avec les consonnes en vert et les voyelles en rouge :
"LA RÉPONSE SEULE (BIEN QUE PARFAITEMENT JUSTE) NE SUFFIT PAS"
dominique martin- Rémy
- Messages : 213
Date d'inscription : 15/12/2007
Localisation : charlieu
Re: REPRISE 5KM
(5*1)/3= 5/3
Tu ferras les 5km en 5/3 heure.
(5/3)*60= 100
Ce sera donc en 100 minutes.
100 min= 60 min + 40 min= 1h 40min.
Donc tu devra prévoir 1h 40min pour faire les 5km.
Et voila la justification =)
100 000 fois ??... j'ai fournis la justification (un peu après, mais bon...) alors j'ai quand même le droit à une annulation de la punition, non ?
Tu ferras les 5km en 5/3 heure.
(5/3)*60= 100
Ce sera donc en 100 minutes.
100 min= 60 min + 40 min= 1h 40min.
Donc tu devra prévoir 1h 40min pour faire les 5km.
Et voila la justification =)
Tu me copieras 100 000 fois avec les consonnes en vert et les voyelles en rouge :
"LA RÉPONSE SEULE (BIEN QUE PARFAITEMENT JUSTE) NE SUFFIT PAS"
100 000 fois ??... j'ai fournis la justification (un peu après, mais bon...) alors j'ai quand même le droit à une annulation de la punition, non ?
Matt- Pongiste divin
- Messages : 524
Date d'inscription : 15/11/2010
Age : 27
Re: REPRISE 5KM
Enfin le forum s'anime, y a t'il un volontaire pour lancer le débat des équipes?????
Sinon un petit 0 pointé à Dom : " Vive le picot" n'est pas notre bon vieux Renaud , mais notre moins vieux Fabien....
J'ai toujours pensé que Dom ne faisait pas la différence entre backside, picots et anti.... ca se confirme.
Pour la peine, tu feras donc les 5 km, le plus dur pour toi sera d'obtenir le certificat médical de non comtre indiquation à la course à pied EN COMPETITION.........
Sinon un petit 0 pointé à Dom : " Vive le picot" n'est pas notre bon vieux Renaud , mais notre moins vieux Fabien....
J'ai toujours pensé que Dom ne faisait pas la différence entre backside, picots et anti.... ca se confirme.
Pour la peine, tu feras donc les 5 km, le plus dur pour toi sera d'obtenir le certificat médical de non comtre indiquation à la course à pied EN COMPETITION.........
charlyroesch- Dom
- Messages : 147
Date d'inscription : 01/02/2009
Age : 52
Localisation : 42
Re: REPRISE 5KM
Mélanger picot et anti, c'est excusable. Je ne peux pas faire la différence puisque je mets (je mettais) des branlées aux deux . . .
Mais confondre Fab et Renaud, désolé (mais je ne sais pas pour qui)
Mais confondre Fab et Renaud, désolé (mais je ne sais pas pour qui)
dominique martin- Rémy
- Messages : 213
Date d'inscription : 15/12/2007
Localisation : charlieu
Re: REPRISE 5KM
Mélanger picot et anti, c'est excusable. Je ne peux pas faire la différence puisque je mets (je mettais) des branlées aux deux . . .
Mais confondre Fab et Renaud, désolé (mais je ne sais pas pour qui)
Mais confondre Fab et Renaud, désolé (mais je ne sais pas pour qui)
dominique martin- Rémy
- Messages : 213
Date d'inscription : 15/12/2007
Localisation : charlieu
Re: REPRISE 5KM
Allez dans ton état, on ne va pas t'accabler....
charlyroesch- Dom
- Messages : 147
Date d'inscription : 01/02/2009
Age : 52
Localisation : 42
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